Hvem er jeg:

Min inspirasjon til BEINHELSE.no,  har jeg blant annet hentet fra min mor, som 80 år gammel økte sin beinmasse. Jeg som godt voksen valgte derfor å fordype meg i osteoporose, da jeg skrev min masteroppgave i klinisk fysioterapi. 

Jeg intervjuet og skrev om kvinner som ønsket å ta grep for å styrke eget skjelett. De møtte utfordringer i form av manglende tilbud. De lette etter tiltak de selv kunne bidra med, for å påvirke skjelettet. De ønsket seg hjelp, kunnskap og støtte.

Jeg visste at beinmassen taper seg i overgangsalder, og ville derfor sjekke hva min beinstatus var. Jeg ville forebygge og følge med! Stor var derfor overraskelsen over at jeg som 54-årig aktiv kvinne hadde osteopeni i ryggen (forstadiet til osteoporose).

Sammen med informantene mine sine historier, ble dette for alvor min inspirasjon til å ville spre budskapet om at skjelettet lar seg bygge, også i voksen alder. Beinhelse.no er nå et faktum, og mitt ønske om å hjelpe andre er voksende. 

Jeg utdannet meg til fysioterapeut i Bergen i 1996 og tok master i klinisk fysioterapi i2018. Jeg har hatt en variert praksis og har jobbet som kommunal fysioterapeut, med blant annet rehabilitering. Jeg har jobbet i fengselshelsetjeneste, med psykisk helse og vært år i instituttpraksis. Parallelt har jeg 11 år som landslags fysioterapeut i WTF taekwondo/kampsport. Jeg har instruert gruppetreninger både for seniorer og i idrett og har et overordnet fokus på generell helse og styrketrening.

Jeg brenner for at beinhelse og osteoporose skal få mer plass i helse Norge, og at vi alle skal kunne være aktive lenge. Jeg er derfor glad over at du nå vil ta grep og setter fokus på ditt skjelett.